درمان خانگی درد ارتودنسی شامل روش هایی مثل مصرف مسکن های ساده (ایبوپروفن یا استامینوفن)، استفاده از کمپرس سرد یا گرم، خوردن غذا های نرم، بهکارگیری موم ارتودنسی و ماساژ لثه ها است. این راهکار ها به کاهش حساسیت و راحت تر شدن تطابق با حرکت دندان ها کمک می کنند. اگر می خواهید همه روش های مطمئن و نکات ضروری برای کنترل درد ارتودنسی را بدانید، ادامه مطلب را مطالعه کنید.
صحت محتوا مورد تایید است
با توجه به اهمیت محتوای حوزه سلامت، شایان ذکر است که این محتوا توسط دکتر کامران دوامی نوشته شده است و هیچ گونه دخل و تصرفی در آن نشده است.
علت ایجاد درد در ارتودنسی
درمانهای ارتودنسی برای صاف و مرتب کردن دندانها در کلینیک ارتودنسی اصفهان معمولا درد چندانی در دندانها ایجاد نمیکند به عبارت دیگر حرکت دندانها در استخوان فک و رسیدن به موقعیت جدید برای ایجاد یک لبخند زیبا معمولاً بسیار ساده بسیار آرام انجام میشود به گونهای که هیچ گونه فشار یا آسیبی بر روی استخوان و همچنین دندان وارد نشود و معمولاً به صورت یک حس خارش یا گرمی وجود دارد.
بیشتر بخوانید: درد ارتودنسی
درمان خانگی درد ارتودنسی
- استفاده از مسکنهای بدون نسخه
مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد و التهاب. - استفاده از کمپرس سرد یا گرم
کمپرس سرد روی گونه میتواند التهاب را کاهش دهد و کمپرس گرم عضلات را آرام کند. - مصرف غذاهای نرم
در روزهای اول پس از تنظیم ارتودنسی، از غذاهای نرم مانند سوپ، ماست، پوره و اسموتی استفاده کنید تا فشار کمتری به دندانها وارد شود. - استفاده از موم ارتودنسی
اگر براکتها یا سیمها به لثه یا گونههای شما آسیب میزنند، از موم ارتودنسی استفاده کنید تا اصطکاک کاهش یابد. - ماساژ لثهها
با انگشت تمیز یا مسواک نرم، به آرامی لثههای خود را ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و درد کاهش یابد. - حواسپرتی ذهنی
فعالیتهایی مانند تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی یا مطالعه میتوانند به کاهش تمرکز روی درد کمک کنند.
اگر درد شدید و مداوم بود، حتماً با ارتودنتیست خود مشورت کنید.
آیا وجود درد ارتودنسی می تواند نشانه خطر باشد؟
درد خفیف پس از نصب یا تنظیم بریس ها طبیعی است. اما درد شدید یا مداوم می تواند نشانه ای از مشکل جدی تر باشد و باید با متخصص ارتودنسی مشورت شود.
آیا شستشوی دهان با آب و نمک میتواند باعث کاهش درد ارتودنسی شود؟
شستشوی دهان با آب و نمک چه در هنگام درمان های ارتودنسی و یا حتی در مواردی که درمان ارتودنسی اجرا نمی شود اصلا باعث کاهش دردی در محیط دهان نمیشود و نه تنها مفید نمیباشد که بلکه میتواند باعث آسیبهایی به بافتهای لثهای شود. لذا شستشوی دهان با آب و نمک به عنوان یک درمان خانگی برای کاهش درد ارتودنسی اصلاً مطرح نمیباشد و نباید استفاده شود.
بیشتر بخوانید: مراقبت بعد از ارتودنسی
در نهایت
درمان خانگی برای درد ارتودنسی معمولا نیازی نیست چرا که درمان ارتودنسی درد ندارد و صرفا به صورت گرما حس میشود. اگر درد شدید داشتید بهتر است از کمپرس آب گرم، مسکن ها و دیگر روش های خانگی برای کاهش درد استفاده کنید.
سوالات متداول
درد ارتودنسی چند روز طول میکشد و کی طبیعی نیست؟
معمولاً درد ارتودنسی ۳ تا ۵ روز بعد از شروع درمان یا تنظیم سیمها وجود دارد و به تدریج کمتر میشود. اگر درد بیش از یک هفته ادامه داشت یا شدت آن غیرطبیعی بود، باید به متخصص مراجعه کنید.
آیا جویدن آدامس به کاهش درد ارتودنسی کمک میکند؟
خیر. آدامس میتواند فشار اضافی روی دندانها و براکتها وارد کند و حتی باعث شل شدن آنها شود. به جای آدامس بهتر است از غذاهای نرم مثل سوپ یا پوره استفاده کنید.
بهترین زمان استفاده از کمپرس سرد یا گرم چه موقع است؟
در روزهای اول یا پس از تنظیم سیمها، کمپرس سرد روی گونه ها التهاب را کم میکند. اگر بعد از چند روز احساس گرفتگی یا فشار در عضلات فک داشتید، کمپرس گرم میتواند کمککننده باشد.
آیا میتوان از دهان شویه های گیاهی یا آب نمک برای کاهش درد استفاده کرد؟
آب نمک نه تنها کمکی به کاهش درد نمیکند بلکه ممکن است به بافت لثه آسیب بزند. دهانشویههای گیاهی ملایم (با مشورت ارتودنتیست) میتوانند التهاب را کمی کاهش دهند ولی جایگزین درمان اصلی نیستند.