ایا با ارتودنسی میشود ورزش کرد؟

یکی از نگرانی های مراجعین به مطب ارتودنسی و بعد از آغاز درمان های ارتودنسی امکان ورزش با ارتودنسی میباشد. در پاسخ به این سوال که ایا با ارتودنسی میشود ورزش کرد یا نه باید گفت انجام همه حرکات ورزشی در دوارن درمان ارتودنسی به راحتی قابل اجراست و فقط باید به نکات خاصی توجه کرد با این وجود هیچگونه ممنوعیتی برای انجام حرکات ورزشی با ارتودنسی وجود ندارد و همه ی مراجعین به کلینیک تخصصی ارتودنسی در اصفهان دکتر دوامی میتوانند برنامه ورزشی خود را ادامه دهد.

آیا با وجود ارتودنسی میشود ورزش کرد؟

اصولا از آنجا که درمان های ارتودنسی درمان های زمان بری هستند و گاها 2-3 سال طول میکشد در مورد بیمارانی که برنامه های ورزشی در زندگی خود مورد توجه قرار داده اند نباید هیچگونه محدودیتی ایجاد شود لذا بیمارانی که درمان های ارتودنسی خود را شروع میکنند میتوانند با  رعایت نکاتی به ورزش خود ادامه دهند.

در ورزش های گروهی مانند فوتبال، والیبال، بکستبال و.. که به وسیله توپ انجام میشود لازم است بیمار در حین ورزش توجه کند که ضرباتی به صورت وارد نشود در غیر از این هیچگونه محدودیتی برای انجام حرکات ورزش های گروهی با توپ در حین درمان ارتودنسی وجود ندارد.

 آیا محدودیتی برای انجام ورزش های رزمی در حین ارتودنسی وجود دارد؟

گاها بعضی از مراجعین به مطب ارتودنسی ورزش های رزمی در برنامه ی ورزشی خود قرار داده اند. از آنجا که در حین ورزش های رزمی امکان ضربات به صورت و لب ها وجود دارد و وجود جسم خارجی در دهان میتواند آسیب به لب ها بشود لازم است این گونه ورزش های رزمی بااحتیاط بیشتری شروع شود. خصوص اینکه بهتر است از حرکات ورزشی خطرزایی که احتمال ضربه به صورت را زیاد میکند پرهیز شود.

چنانچه بیمار به صورت حرفه ای ورزش های رزمی را ادامه میدهد میتواند از دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی تقاضا کند تا برای او قالب هایی تهیه شود که در حین انجام حرکات ورزشی برروی دندان ها قرار میگیرد تا چنانچه ضربه ای به لب ها خورد موجب پارگی لب ها نشود. با این وجود باید مد نظر داشت اینگونه قالب ها هزینه بر هستند و بیمار باید هزینه ساخت آنها را پرداخت نماید. اگر درمان های ارتودنسی برای شما هزینه زیادی دارد میتوانید در کلینیک دکتر کامران دوامی با شرایط ویژه ارتودنسی قسطی در اصفهان را انجام دهید و بسته به شرایط شما اقساط تعیین میشوند.

چه ورزش های را در دوران درمان ارتودنسی نمیتوان انجام داد؟

تقریبا تمامی ورزش ها در دوران ارتودنسی قابل اجراست و هیچگونه محدودیتی برای انجام آنها وجود ندارد. ورزش های رزمی که میتواند موجب ضرباتی به فک و صورت شوند لازم است با احتیاط بیشتری انجام شود و در صورت نیاز به شرکت در مسابقات باید قالب های خاص توسط متخصص ارتودنسی تهیه شود.

ورزش های گروهی که با توپ انجام میشود مثل فوتبال، والیبال یا بسکتبال باید با احتیاط انجام شده تا ضربات توپ به صورت نخورد. در این صورت محدودیتی وجود ندارد.

ورزش های تک نفره مثل تنیس، بدمینتون به راحتی قابل اجراست و هیچگونه خطری برای اجرا کننده در دوران درمان ارتودنسی وجود ندارد.

بیشتر بخوانید: ایا با ارتودنسی میشه ادامس خورد

آیا با ارتودنسی میتوان بدنسازی رفت؟

انجام حرکات ورزشی در باشگاه های بدنسازی در حین درمان های ارتودنسی هیچگونه محدودیتی ندارد و به راحتی قابل اجراست چرا که معمولا در باشگاه های بدنسازی هیچگونه ضرباتی به فک و صورت بیمار وارد نمیشود و احتمال پارگی لب وجود ندارد.

آیا میتوانم با داشتن ارتودنسی در مسابقات ورزشی شرکت کنم؟

شرکت در مسابقات ورزشی بسیار وابسته به نوع ورزش مورد توجه میباشد. چنانچه بیمار قصد دارد در ورزش های تک نفره چون تنیس شرکت کند هیچگونه محدودیتی وجود ندارد ورزش های گروهی که با توپ انجام میشود مثل فوتبال، والیبال یا بسکتبال باید با احتیاط انجام شود در مورد ورزش های رزمی شرکت در مسابقات باید حتما با نظر متخصص ارتودنسی انجام شود و در صورت لزوم قالب هایی برای حفاظت از دندان ها در مقابل ضربات حریف تهیه شود.

آیا انجام ارتودنسی میتواند موجب تاثیر در انجام فعالیت های ورزشی شود؟

اصولا درمان های ارتودنسی برای افزایش عملکرد سیستم تغذیه و تنفس بیمار انجام میشود وقتی که شخصی برای درمان های ارتودنسی به متخصص ارتودنسی مراجعه میکند با آغاز درمان معمولا سیستم تغذیه و سیستم تنفس او بهتر شده و این میتواند شرایط بدنی را بهبود بخشیده و موجب موفقیت بیشتر در انجام حرکات ورزشی شود خصوصا این مورد در ورزش های هوازی مانند دویدن، فوتبال، بسکتبال یا ورزش های رزمی بسیار موثر است چرا که بیمار به راحتی میتواند نفس کشیده و با تغذیه بهتر در ورزش شرکت بکند.

نتیجه گیری

در پاسخ به سوال ایا با ارتودنسی میشود ورزش کرد یا نه باید گفت انجام حرکات ورزشی با توجه به طولانی بودن درمان های ارتودنسی محدودیتی ندارد و لازم است که انجام شود با این وجود بهتر است از بعضی از حرکات ورزشی که احتمال ضربات به فک و صورت دارند دوری شود. ورزش های رزمی در صورت نیاز باید به وسیله ی دستگاه های حفاظت کننده لب ها و دندان ها انجام شود تا از ایجاد پارگی در مقابل ضربات حریف جلوگیری شود و ورزش های گروهی با توپ با احتیاط انجام شود تا ضربات به صورت نخورد و در مورد ورزش های تک نفره مثل تنیس هیچگونه محدودیتی وجود ندارد انجام درمان های ارتودنسی با افزایش بهبود سیستم تغذیه و تنفس میتواند موجب موفقیت بیشتر در حرکات ورزشی شود.

سوالات متداول